Få mere motivation, og bliv mere aktiv
Har du svært ved at komme ud ad døren, hvad enten du skal ud at løbe en tur eller ned i det lokale fitnesscenter? Når det kommer til at holde konditionen ved lige og at leve et aktivt og sundt liv, er det afgørende, at man føler sig motiveret. Motivationen er dog uden tvivl noget, der kommer og går. Kunne…
Læs mere